東京都内のおすすめの肩甲骨はがし専門店!肩こりに悩む方必見

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肩甲骨のゴリゴリなどの違和感や肩こりなど、首や肩に何らかの不調を感じている方も多いのではないでしょうか。

ストレス社会とも呼ばれる今ではパソコンやスマホを使うことも多く、運動する時間もなくて肩甲骨に不調が生じるケースもよくあります。

そこで、この記事では東京都で肩甲骨はがしの施術を受けたい方に向けて、おすすめの整体や専門店を紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

東京の肩甲骨はがし専門店の選び方

東京都で肩甲骨はがしの施術に対応した整体やお店を選ぶ重要ポイントは、下記の通り3つあります。
施術の実績や評判はどうか
気になる整体院やサロンなどのお店があれば、施術の実績や症例、口コミ評判についてインターネットで情報収集しておくと良いでしょう。施術を担当するスタッフが所有している資格や経験年数などの情報も調べておくと安心です。
施術内容がわかるか
施術内容は各院でそれぞれ異なり、1回あたりの施術にかかる時間の長さにも違いがあります。中には初回限定の体験プランやお得なキャンペーンを用意しているケースもありますので、試してみても良いでしょう。

各院のウェブサイトを閲覧しただけでは施術内容がわかりづらい場合は、1度カウンセリング予約をしてみて、どのような手順で施術が行われるのか、施術に使われる機器などの情報について確認しておくと良いでしょう。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
料金はいくらか
肩甲骨はがしの施術を受ける場合、各院で料金体系にもそれぞれ違いがあります。

ウェブサイトには料金体系について掲載されていない場合もありますので、電話やメールフォームからお問合せをして、料金について確認しておくと安心です。

通院回数や通院期間の目安についても尋ねておくと良いでしょう。

料金体系をきちんと把握していれば、通院するのに予算を立てやすくなり、無理なく通えるようになるでしょう。
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東京の肩甲骨はがしおすすめ8選!都内ならここ

カラダファクトリー

カラダファクトリーは、肩甲骨まわりをはじめ、骨格・骨盤・頭・脚・首などの気になる部位のあなた専用の60分整体が受けられます。

肩甲骨まわりの悩みがある方には、肩集中の肩甲骨×骨盤調整コース60分がおすすめ!

カラダファクトリーは独自技術のA.P.バランス®をベースに、もみほぐしやあなたのコンディションにあわせたケアを実施。

これまでに1,900万人以上の施術を行った経験をもとに、独自の高い基準を設けた技術研修をパスしたスタッフが施術を行います。

肩まわりや首、腰などが気になる方は必見!初回体験特別価格実施中!

料金:初回体験特別価格…平日・祝日3,980円/土・日4,980円
都内店舗数:97店舗※2023年10月時点
営業時間:10時 ~ 21時※店舗により異なる
定休日:不定休※店舗により異なる

肩甲骨はがしMeister

東京都で肩甲骨はがしの施術を受けたい方は、ぜひ「肩甲骨はがしMeister (マイスター)」 (ケアウェイク整体院 目白)に来院すると良いでしょう。

公式サイトのメールフォームからネット予約は24時間対応、電話によるお問合せや予約にも柔軟に対応可能です。

「1回の通院で完治とまではいきませんが、根本的に治療して下さったので十丁に改善され、楽になりました」といった好評価も多いです。

丁寧な問診・検診・検査で肩甲骨をはじめとする不調の原因を突き止めた上で、的確な施術を行っています。もちろん施術後のアフターケアも充実していて、日常生活における適切なアドバイスもしてくれるので信頼性が高いです。

料金:-
住所:東京都新宿区下落合4-20-16 ソレイユ目白101
営業時間:10時 ~ 21時
※受付対応時間は10時 ~ 20時30分・完全予約制
定休日:不定休
電話番号:03-6908-3863

OTA整体院 飯田橋店

OTA整体院 飯田橋店までの主な交通アクセスはJR飯田橋駅の西口改札を出てから歩いて約2分です。

肩甲骨はがしの施術を初めて受ける方は、公式サイト上のメールフォームによるウェブ予約で通常価格から割引される特典もあります。

解して伸ばしてはがすといったハンドマッサージや、必要に応じてEMSなど最新の機器を駆使して、満足度の高い施術をお届けしています。

料金:30分徹底肩甲骨はがし矯正コース (30分) 通常料金14,000円(税込) ウェブ予約12,000円(税込)
肩甲骨はがしコース 通常18,800円(税込) ウェブ予約 16,800円(税込)
住所:東京都千代田区富士見2-3-5 ササキビル2F
営業時間:平日11時 ~ 22時 土日祝日 10時 ~ 21時
定休日:-
電話番号:080-9309-6329

サンメディカル鍼灸整骨院

サンメディカル鍼灸整骨院で肩甲骨はがしをはじめ、ぎっくり腰・肩こり・頭痛・冷え性・スポーツ障害・むち打ち治療など、体の痛みやさまざまな不調を回復させるための施術メニューが充実しています。

身体の不調を「ただ治す」のではなく「早く完治させる」ことにウエイトを置き、ひとりひとりの体質や身体状態に見合う最適な施術を行っています。

院内はアットホームな雰囲気で、出張の合間に来院する方やリピーターで来院する方も多く、「施術を受ける前と後を比較すると体の調子が全然違う」といった喜びの声も多いです。

料金:お任せ手技コース 初回 通常価格7,150円(税込)が4,950円(税込)
2回目以降は6,050円(税込) ~ /1回につき40分
住所:東京都中央区入船1-2-9 八丁堀MFビル1F
営業時間:月曜日~ 金曜日 10時 ~ 19時
土日祝日 9時 ~ 17時
定休日:お盆・年末年始
電話番号:03-3555-7600

GINZA BODY CARE 銀座並木通り店

GINZA BODY CARE 銀座並木通り店への交通アクセスは銀座駅から歩いて2分、有楽町駅からは徒歩5分です。

肩甲骨の悩みを解消したい方はもちろん、腰痛・肩こり・姿勢・頭痛・ストレスなど不調を感じている方に最適です。

ストレッチやパーソナルトレーニング、コンディショニングなど、ひとりひとりのニーズと身体状態に見合う最適なボディケア方法を提案しています。

「施術を受けた後は体がスッキリして気持ち良い」「肩甲骨を丁寧に解してくれて体調も万全」といった口コミも寄せられています。

料金:お試しボディケア 40分 (施術時間は30分) 3,850円(税込)
住所:東京都中央区銀座3丁目2-9 クイーンズウェイスクエア3F・4F
営業時間:11時 ~ 21時
定休日:不定休
電話番号:03-5250-7227

お身体ほぐし専門店 ほぐそーや

「お身体ほぐし専門店 ほぐそーや」では、低体温質や冷え性の悩みを改善したい方、肩甲骨や肩こりの悩みを解消したい方に最適です。

温活による体質改善で自然治癒力アップを目指し、初めての方にも利用しやすいお得なキャンペーンメニューも用意されています。

「初めての来院で緊張感もあったけれど、隠れ家的な雰囲気でリラックスできて良かった」といった口コミ情報が寄せられています。

不眠やアレルギー体質の方も、体の内側からの体質改善でリンパの流れをスムーズにしてストレス解消にも繋がるので、ぜひ1度来院してはいかがでしょうか。

料金:肩こり・お顔すっきり90分コース 通常10,000円(税込) → 特別価格8,500円(税込)
※施術部位は肩甲骨はがし・首・頭ほぐし・顔)
住所:東京都福生市加美平1-24-22
営業時間:10時 ~ 20時
※当日の最終受付は18時まで
※時間外の予約は別途応相談
定休日:不定休
電話番号:090-5531-5770

リラクゼ 東京グランアージュ店

リラクゼ 東京グランアージュ店はJR東京駅に直結していてショッピングの途中や、仕事帰りにも気軽に立ち寄りやすい雰囲気です。

「とくに指名しなくても施術が上手なスタッフが多いので安心して受けられる」「予約が取りやすいのでちょっとした空き時間にもスムーズに来院できる」と口コミ評価も上々です。

肩甲骨はがしの施術を希望する方はもちろん、整体・もみほぐし・全身オイルトリートメントなどの施術にも対応しているので、ストレス解消したい方にもおすすめです。

料金:もみほぐし 30分 3,300円(税込) 40分 4,400円(税込) 90分 9,900円(税込)
住所:東京都千代田区丸の内1-11-1 PCP丸の内ビル・グランアージュB1F
営業時間:月曜日 ~ 土曜日 11時 ~ 22時 日曜日・祝日 11時 ~ 20時
定休日:-
電話番号:0570-005-151

肩甲骨はがしとブライダルケア 恵比寿【癒楽】

肩甲骨はがしやブライダルケアに特化した施術を受けたい方におすすめなのが、「恵比寿・癒楽」です。

肩甲骨はがしのパイオニア的な存在で、これまでの症例実績は約1万人にも達しました。パソコンやスマホを使っていて首のコリでお悩みの方、頭痛でお悩みの方にもおすすめです。ひとりひとりの骨格や体つき、身体的な状況に応じて丁寧にケアしてくれます。

出張の際に利用する人や仕事帰りに立ち寄る人も多く、「体の不調について丁寧にヒアリングしてくれて、施術が終わった後はコリや疲れが取れて楽になれた」という喜びの声もあります。

料金:ポイント1ケ所お試し 30分 5,000円(税込)
肩甲骨はがし 60分 10,000円 90分 15,000円
住所:東京都渋谷区恵比寿西1-1-2 しんみつビル7F
営業時間:10時 ~ 21時30分
※最終受付時間は20時30分まで
定休日:-
電話番号:03-5428-4883

肩甲骨はがしの危険性、デメリットは?

肩甲骨はがしの施術を受けることによって、肩こり解消の効果が期待される反面、デメリットやリスクをともなうこともあるでしょう。

そもそも肩甲骨はがしとは、助骨と肩甲骨の背面にある隙間の部分を適度に広げて筋肉のこりや緊張を解し、緩和させることを目的とした施術です。

普段から正しい方法で行っていればとくに問題はありませんが、一歩間違えると肩甲骨や方周辺の筋肉に負担をかけてしまうリスクもあります。

健康を損なうことがないように安全に行うには、肩甲骨や首・肩の状態について正しく見極めることが重要となります。

肩甲骨の可動領域を超えて無理矢理広げようとすると、肩の筋肉に大きな負担がかかってしまうので注意が必要です。

肩甲骨はがしの施術を受ける際には、実席が豊富で信頼性の高い整体院やお店を慎重に選びましょう。

自分でやる!肩甲骨はがしのやり方

ここでは自分で簡単にできる肩甲骨はがしの安全なやり方についてご説明しましょう。

背筋をしゃんと伸ばして、正しい姿勢を保ちます。次に両手を君で背中の後ろ側に回して、腰の位置に置きます。

両手を組んだ状態を維持しながらしっかりと胸を張って、両腕を頭の上の位置までゆっくりと上げていきます。10秒から15程度の短い時間で良いので、その状態を保ちます。

ここまでを1セットにして、1日に5回程度、繰り返して行うと良いでしょう。

短時間で簡単にできるストレッチなので、ちょっとした空き時間にぜひやってみて下さい。

基本的に立ったままでできるので、室内でも屋外でも場所を問わず、いつでもどこでもできます。

首や肩が凝っている時は、入浴後に行うとリンパの流れが良くなって筋肉の緊張が少しほぐれてくるので、体を無理なく動かしやすくなります。

参考動画
【肩甲骨はがし】30秒で肩こりがスッキリ!超簡単にできる方法!

まとめ

この記事では、東京都にて肩甲骨はがしでおすすめの整体院やお店をピックアップして紹介しました。自分でストレッチを地道にコツコツ続けるのも良いですが、思ったような効果が実感できない場合は、思い切ってプロの手に委ねるのが最善策です。

肩甲骨はがしで実績の高い整体院やお店であれば、体調や体質をしっかりと見極めた上で丁寧に施術をしてくれます。

肩甲骨はがしを行うことによって、肩や首のこりが緩和されるだけではなく、ストレス解消の効果も期待できるでしょう。